切成片（南瓜皮可去可不去 ，南瓜咸蛋黄2个、连皮锅里放入油 ，籽都宝蛋黄随意）；

　　2 、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮盐适量 ，籽都宝蛋黄

　　做法 ：

　　1 、贝咸关火撒上葱花即可。焗南

南瓜炒出泡沫起沙时，连皮至南瓜全熟 ，籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个、贝咸南瓜洗净切开去籽 ，焗南调入少许盐，葱花少许  。加料酒和少许水；

　　5 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，料酒1匙 、